Kursstart vecka 2/2021
Vid frågor kontakta Eva-Carin Kempe , via Mail ec@my-yoga.se, mobil 070-7913012
Vi strävar efter att arbeta för ett personcentrerat förhållningssätt där din berättelse blir avgörande hur vi kan vägleda dig genom MediYogan. Tusenåriga traditioner och svensk forskning med god evidens på yogaprogram för hjärta- och kärlproblematik, ryggbesvär samt smärta, sömnbesvär och stress.
YOGA MED OSS ONLINE,
Här kan du vara med vart än du befinner dig.
Det här är ett sätt att ta hand om sig under rådande pandemi. Jag upplever att vi glömmer bort omtanken mot oss själva. Vi tappar det viktiga andetag som är vårt bästa verktyg för lugn och ro.
Har du frågor kring MediYogan och våra online kurser som vi sänder både i realtid som videos., hör av dig.
Du når mig ,Eva-Carin Kempe direkt på mobil 070-7913013, Mail ec@my-yoga.se
Varmt välkommen!
Eva-Carin, Ann-Marie, Anna, Ann-Catrine & Kia
– MediYoga är en teurapeutisk form av yoga, utvecklad av Göran Boll. Den innefattar mjuka kroppsövningar, effektiva andnings- och koncentrationstekniker, djupavslappning och meditation. Det bästa av två världar.
– Mindfulness är både en träningsmetod och ett förhållningssätt till livet; att vara här och nu i det enda ögonblick du kan påverka. Du lär dig att släppa taget om oro och stress och andra faktorer som hindrar dig från att vara fullt närvarande.
Kursstart vecka 2/2021
Vid frågor kontakta Eva-Carin Kempe , via Mail ec@my-yoga.se, mobil 070-7913012
Kurser tom kl 17.00
1050:- / 7 gånger
Kurser efter 17.00
1225:- / 7 gånger
Online Kurs
875:- / 7 gånger
Folkpensionärer och studenter har 20% rabatt på våra Yogaklasser
OBS, de sex platser som vi erbjuder i lokalen är fullbokade
Kursavgift erläggs innan kursstart. Anmälan är bindande
Kursledare: Anna Träff
Kursledare Ann-Marie Kempe
Kursledare: Anna Träff
Kursledare Anna Träff
Kursledare: Kia Dock
Kursledare: Eva-Carin Kempe
Kursledare: Ann-Marie Kempe
Kursledare: Ann-Katrin Krepper
Kursledare Eva-Carin Kempe, Anmälan via Vuxenskolan Valdermarsvik
Yogalärare Eva-Carin Anmälan Vuxenskolan Valdermarsvik
Kursledare: Ann-Katrin Krepper